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友の会会報 NO.12
November,2006 |
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友の会会報 NO.11
November,2006 |
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友の会会報 NO.10
November,2005 |
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友の会会報 No.9
November,2004 |
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友の会会報 No.8
November,2004 |
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友の会会報 No.7
November,2003 |
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友の会会報 No.4
November,2002
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友の会会報No.3
November,2002 |
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友の会会報 No.2
November,2001
Ｏ－リングテスト時に生じるキャンセル現象
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友の会会報 創刊号
November11,2000
第4回国際シンポジウム |
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協会員医師による健康ワンポイント
今月の質問
「生理痛に対して針灸師として
どのような治療をされているか？」
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バイ・ディジタルＯ－リングテストに相当の知識と経験があり、実力があると認められた先生のリスト
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デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法を指します。この毒素とは日常生活の中で長い年月をかけ、少しずつ蓄積していくものをいいます。
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| 主な毒素
| ・工場・自動車の排ガス
・食品添加物、薬品などの有害化学物質
・野菜などの残留農薬
・水銀、鉛、ヒ素などの有害金属
・タバコの煙
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毒素による悪影響
| ・腸が汚れて免疫力が低下
・アレルギー体質
・生活習慣病の原因
・肌の再生力が低下し、肌の老化
・頭痛、肩こり、冷え症など慢性的な不調 |
健康的に生活している人であれば、肝臓・腎臓をはじめとした体にとって有害な物質を取り除く器官をもっています。毒素の排出方法は例えば、足や足裏をマッサージすることでリンパや血行の流れをよくする。半身浴で体を芯から温め、汗をかくことや水分を多めにとり排尿すること。
一番重要なことはお腹、特に腸を正常に保つことです。結論から言いますと、毒素の多くは腸（便）から排出されるからです。ですから多くの女性の悩みである便秘などはまさに天敵です。食物繊維や水分を多めにとることを心がけ、早めの解消を目指しましょう。腸を元気にするために、マスコミなどでも多く取り上げられ、研究の盛んな乳酸菌が効果的です。腸を正常に保ち、免疫力の向上を助けます。
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